Sauny, w tym sauny na podczerwień, nie mogą być uważane za „lecznicze” w przypadku boreliozy i nie usuwają bezpośrednio bakterii Borrelia z organizmu. Niektóre szczepy bakterii Borrelia są bardziej wrażliwe na ciepło; na przykład idealna temperatura rozmnażania się szczepu Borrelia afzelii wynosi około 33°C. Szczep ten jest związany przede wszystkim z objawami stawowymi.
Szczep Borrelia garinii, który ma wyższą tolerancję na ciepło, wymaga idealnej temperatury wzrostu około 37°C, ale może również przetrwać u zwierząt o temperaturze ciała 39-42°C.
Wpływ ciepła może teoretycznie poprawić krążenie krwi i odpowiedź immunologiczną, ale samo to nie wystarczy do wyleczenia infekcji. Ciepło powoduje wzrost temperatury wewnętrznej ciała do pewnego poziomu, ale nie wystarczającego do bezpiecznego zniszczenia bakterii, dlatego zazwyczaj nie zalecamy go jako podstawowego narzędzia terapeutycznego w leczeniu boreliozy.
Jednakże, jeśli dana osoba nie ma objawów i dobrze toleruje ciepło, korzystanie z sauny może tymczasowo poprawić ogólne samopoczucie, krążenie i napięcie mięśniowe, ale niektóre osoby mogą odczuwać zmęczenie, sztywność mięśni lub tymczasowe ograniczenia ruchowe po skorzystaniu z sauny na podczerwień. Nie jest to rzadkie zjawisko, ale może to być reakcja fizjologiczna spowodowana częściowo działaniem ciepła i utratą płynów, a także zaburzeniem równowagi jonowej spowodowanym utratą soli poprzez pocenie się, a nie bezpośrednim „pogorszeniem” choroby z Lyme spowodowanym sauną.
Jednocześnie nie udowodniono, że dyskomfort jest spowodowany reakcją Jarischa-Herxheimera wywołaną zniszczeniem bakterii.
Jeśli po skorzystaniu z sauny na podczerwień wystąpią takie objawy (np. trudności w poruszaniu się, wyczerpanie, ból głowy), zaleca się odpoczynek, picie dużej ilości płynów, przyjmowanie kompleksowych suplementów mikroelementów i minerałów oraz obserwację, czy podobna reakcja występuje podczas regularnego, długotrwałego użytkowania. Jeśli objawy są poważne lub utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ za takimi objawami może stać kilka czynników.
Wcześniej pisaliśmy szczegółowo o korzyściach zdrowotnych wynikających z korzystania z sauny, a także o reakcji Jarischa-Herxheimera.
(C) Fundacja Boreliozy z Lyme
